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Richard Rodríguez

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Calle 18 de Julio Tamaro

Maldonado

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Richard Rodríguez
Físico culturista y kinesiologo

¿En que momento de tu vida y llegas al mundo del físicoculturismo?

Todo empezó cuando tenía 18 años erá una persona menudita y bajito y entonces mi cuñado, que es el marido de mi hermana, él hacía físico culturismo en ese momento, y ahí se me dio la oportunidad de poder entrenar con el., Entonces desde ese momento y hoy que tengo 45 años no he parado.

Pero todo eso porque yo era muy delgado, claro entonces yo me daba cuenta que había un montón de cosas que yo no podía hacer, o sea yo sentía que podía dar mucho más, el físico no me respondía,.

¿Esto tu lo entiendes como una formación para la salud y para el cuidado físico?

En ese momento cuando yo empecé no lo entendía como un asunto para la salud, tal como se entiende hoy, claro el ejercicio lo que hace es mejorar muchísimo todo lo que es la parte móvil motora del cuerpo, que es lo que nos permite a nosotros tener un mejor movimiento corporal, pero en definitiva nos ayuda en todo en la vida, pero además ayuda muchísimo en lo que es la autoestima.

 

¿Cómo es que legas a tener tu gimnasio propio?

Bueno todo empezó cuando tenía 28 años y en ese momento me surge la oportunidad de poder tener este gimnasio, me gustó mucho la idea y desde ahí no he dejado de trabajar y estar en lo que es el mundo del físico culturismo, hoy ya hace 17 años. La verdad es que estoy muy agradecido de haber tenido esta oportunidad que me ha dado la vida.

¿Ahora bien todo este entrenamiento y formación te disparó una carrera nueva también como es la kinesiología ?

Si mira yo he estudiado mucho sobre anatomía entonces conversando un día con un amigo que es kinesiologo, que viene al gimnasio y conversando con el un día, me comenta de que estaría bueno, que yo estudiara kinesiología , con el conocimientos que tengo de anatomía, entonces al poco tiempo fuimos a Montevideo hice un pequeño examen en una clínica, y por suerte tuvimos la oportunidad de ingresar y pude realizar el curso dekinesiologia,

¿Qué aspectos de la salud toca?

La deficiencia muscular es lo primero, lo que hacemos, en una instancia, para poder evaluar es observar a la persona, ver si tiene deficiencias musculares, en las posturas, como se sienta, como se para, sí pone un braso para adelante, un brazo para atrás, si se apoya más una cadera que la otra, lo hacemos caminar y vemos como se mueve el cuerpo al caminar, y ahí entonces vamos deduciendo varios problemas,.

¿Es una medicina que permite corregir tanto problemas musculares como de columna?

Todo lo que sea, dentro de lo que es muscular en la anatomía y ligamentos tendones esto abarca absolutamente todo, utilizando diferentes técnicas en la cual se puede ayudar a la persona,.

¿Qué le recomendarías tú a la gente que no está acostumbrada al ejercicio?

Bueno con el estilo de vida que tenemos actualmente, lo más recomendable es tener una rutina o el hábito de salir a caminar o hacer diferentes ejercicios, no necesariamente el gimnasio, pero si el hábito por hacer ejercicios, que le permite combatir, todo esto que es un poco la vida moderna en que vivimos, el sedentarismo, las comidas chatarra. O sea que el ejercicio , ayuda y estimula todo lo que es la circulación, y todo lo relacionado con lo cardiovascular y la oxigenación,esto, hace a una calidad de vida estupenda que permite que la persona se sienta bien.




 


 

 


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